联系我们

亚美国际旗舰厅网址
咨询热线:
邮箱:
地址:

亚美国际旗舰厅

当前位置:亚美国际旗舰厅

专家:晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜当即

日期:2019-07-29 10:06 来源:984G 作者:娄晓晶

  专家:晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜当即刷牙

  新华社南京7月28日电(记者邱冰清)很多人早晨起床都有喝杯水的习气,究竟是先刷牙仍是先喝水?专家表明,晨起后应先刷牙再喝水,防止病从口入,一起饭后不宜当即刷牙,不然有损牙齿健康。

  南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师武洁解说,睡觉时人的身体仍在进行食物消化。口腔供给了温暖湿润的环境,“利于”细菌成长,通过一晚上温床的“培养”,有很多细菌残留在口腔中。因而晨起后,在弥补任何食物前,一定要先刷牙,才干确保口腔清洁洁净,防止病从口入。刷过牙后,便可及时弥补水分。

  不少人在吃完饭后会马上刷牙,事实上这样反而有损牙齿健康。武洁说,饭后牙齿上粘有食物残渣,假如马上刷牙会将“酸”推动牙釉质的深处,乃至是牙釉质下的牙本质。饭后马上刷牙不只不能维护牙齿,反而会损伤牙齿。“一般来说吃完东西后半小时到一个小时内不主张刷牙,应等口腔内酸碱度到达平衡后再刷牙。”